Bästa hårmasken – protein eller fukt avgör valet

En hårmask säljs på stora löften och små förklaringar. Burkarna säger repair, bond och protein, hårinpackning låter som en annan produkt fast det är samma sak, och hyllan är oöverskådlig. Det som avgör vilken du ska ha står i innehållsförteckningen.

Snabbsvar: En hårmask är en balsamformula i högre koncentration som får sitta några minuter och sköljs ur, och den läggs på längder och toppar, inte i hårbotten. Välj efter vad håret saknar: protein om det är blekt, färgat eller känns sträckigt när det är blött. Fukt om det är torrt, krusigt och stelt. Vårt förstaval är IDA WARG Beauty Intense Moisture Hair Mask, en proteinfri fuktmask som tål att köras varje vecka.

Hårmask eller balsam, och är inpackning samma sak?

Hårmask och hårinpackning är två namn på samma produkt. Skillnaden mot vanligt balsam sitter i koncentrationen och tjockleken, inte i vilka ämnen som används.

Båda bygger på samma fem grupper av ämnen: polymerer, oljor, vaxer, hydrolyserade proteiner och katjoniska molekyler, alltså positivt laddade ämnen som dras till hårets negativt laddade yta och lägger sig där. En mask är formellt ett djupbalsam och innehåller helt enkelt mer av dem eller är mer trögflytande (Gavazzoni Dias 2015). Balsamet är gjort för att sköljas ur nästan direkt, masken för att ligga kvar medan du gör något annat.

Det betyder att du lugnt kan hoppa över balsamet den dag du kör mask. Masken gör redan balsamets jobb och lite till. Att byta ut balsam mot mask permanent blir däremot tungt, särskilt på finare hår, och du betalar för en koncentration du inte behöver fem dagar i veckan.

Hemmablandningar med ägg, avokado eller banan gör inte samma jobb. De lägger sig på ytan och sköljs ur utan att lämna mycket kvar, och den här guiden handlar om de färdiga burkarna.

Behöver ditt hår protein eller fukt?

Protein om håret är blekt, färgat eller känns tänjbart och sträckigt när det är blött. Fukt om det känns torrt och krusigt och går av som ett grässtrå.

Blekning och färgning öppnar hårets fjällskikt och tar med sig protein ut ur strået. Sol, klor och värmeverktyg gör samma sak långsammare. Det håret behöver är påfyllning. Torrt hår som aldrig färgats har tvärtom kvar sitt protein men saknar fukt och mjukgöring, och får du i det protein blir längderna hårda i stället för starka.

Två masker som båda säger torrt hår kan göra rakt motsatta saker, beroende på om det står ett hydrolyserat protein i listan.

Storleken på proteinet spelar också roll. Polypeptider under ungefär 10 000 dalton kan ta sig in i strået, medan tyngre molekyler stannar i fjällskiktet och lägger sig som ett skyddande lager utanpå (Gavazzoni Dias 2015). Storleken går faktiskt att läsa av: förledet “hydrolyzed” betyder att proteinet redan brutits ner i mindre fragment, medan ett helt keratin eller silkesprotein högre upp i listan är den tyngre sorten som stannar utanpå.

Så här läser du listan:

Det du letar efter	Vad det gör	Vad det säger dig
Hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed keratin, hydrolyzed vegetable protein	Fyller på och tätar där strået tappat protein	Proteinmask
Arginine, glutamic acid, serine	Gör samma sak i mindre format, som fria aminosyror	Proteinmask
Glycerin, sodium PCA, panthenol, sodium hyaluronate	Binder vatten i håret	Fuktmask
Butyrospermum parkii butter, cocos nucifera oil, argania spinosa oil	Mjukgör och bromsar avdunstning	Fuktmask
Behentrimonium chloride, cetrimonium chloride, amodimethicone	Lägger sig på ytan, ger glid och mindre krus	Finns i båda

I en jämförelse mellan kokosolja, solrosolja och mineralolja var kokosoljan den enda som minskade proteinförlusten i håret, både på oskadat och på skadat hår, och den fungerade både före och efter tvätt. De två andra gjorde ingen skillnad alls (Gavazzoni Dias 2015). Förklaringen som anges är att kokosoljans molekyl är liten och rak nog att ta sig in mellan hårets fjäll.

En mask och en bond builder tillhör inte samma kategori, även om båda talar om reparation. Masken fyller på och mjukgör, en bond builder länkar ihop bindningar inne i strået. Har du precis blekt håret är det den senare som gör grovjobbet, och den har vi gått igenom i genomgången av Olaplex No.3.

Blött eller torrt hår, före eller efter schampot?

Efter schampot, på handdukstorrt hår.

Dryparvått hår späder ut produkten och sköljer bort en del av den innan den hunnit fästa. Krama ur håret ordentligt, gärna i en handduk, innan du lägger på masken. Fördela sedan från öronhöjd och nedåt, och ta extra på topparna, där håret är äldst och mest slitet. Hårbotten hoppar du över helt. Den producerar redan sitt eget fett, och en tung inpackning där gör bara att håret blir plattare snabbare. Vill du göra något för hårbotten är det massage och rengöring som gäller, inte mask.

Att lägga masken på torrt hår före tvätt fungerar också, men bara med oljerika masker, och då som förbehandling. Det är i den rollen kokosoljan har sitt stöd. Räkna med att behöva schamponera två gånger efteråt.

Tiden är mindre dramatisk än burkarna antyder. Fem till tio minuter räcker för de flesta masker, och att låta den sitta en timme ger sällan mer än att du står och väntar. Skölj sedan ur ordentligt, tills håret känns rent och inte halt. Rester som ligger kvar gör håret tungt dagen efter.

Hur ofta ska du använda hårmask?

En gång i veckan räcker för de flesta hårtyper. Torrt, lockigt eller nyligen blekt hår tål och behöver mask oftare, upp till två gånger i veckan.

Frekvensen styrs av vad du gör med håret mellan tvättarna, inte av kalendern. Värmeverktyg varje dag, färg var sjätte vecka och en sommar i saltvatten drar upp behovet. Lufttorkat, ofärgat hår drar ner det, och har du bytt till värmefria lockar märks det i hur ofta burken behöver tas fram.

Tunt hår är undantaget åt andra hållet. Där gör en mask varannan vecka, bara på topparna, mer nytta än en varje vecka, eftersom produkten lätt tynger ner håret och gör det plattare. Samma sak gäller hår som fettar snabbt.

Direkt efter en blekning eller en färgning är det däremot värt att gå hårdare en period och sedan trappa ner:

Nätterna räknas också. Ett örngott i siden ger mindre friktion mot håret än bomull, och friktion är en del av slitaget masken sedan får laga.

Bästa hårmasken för torrt, skadat och färgat hår

Är längderna torra men i grunden hela är IDA WARG Beauty Intense Moisture Hair Mask vårt förstaval. Sheasmör och passionsfruktsolja ligger före fuktbindarna, det finns inget protein i listan, och burken rymmer 300 ml. Den träffar den vanligaste situationen: hår som saknar fukt, inte styrka.

Kérastase Résistance Masque Force Architecte är den enda av våra fem där ett hydrolyserat veteprotein faktiskt står i innehållsförteckningen, tillsammans med tre fria aminosyror. Den väljer du när håret känns tänjbart och sträckigt när det är blött. Schwarzkopf Gliss 4-In-1 Color Radiance är burken för den som färgar ofta: 400 ml, glycerin på tredje plats och ett par glukonamider som märket beskriver som bindningsbyggande.

För lockar väljer vi Kérastase Curl Manifesto Masque Beurre Haute Nutrition. Den är proteinfri, har glycerin högt upp och är tjock nog att reda ut lockarna med i duschen, vilket gör själva tvätten enklare när håret krullar. Björn Axén Moisture Hair Mask är den enda av de fem med kokosolja högt upp, alltså just den olja som har publicerat stöd för minskad proteinförlust, följd av glycerin, panthenol och hyaluronsyra.

En sak vi medvetet inte väljer in som hårmask: silvermask. Den är en toningsprodukt med pigment som lägger sig på ytan och dämpar gula toner, och det är ett annat ärende än att fylla på hår som blivit poröst. Blekt hår behöver båda, men av olika skäl, och vi har inte valt in någon silvermask som förstaval. Har du blekt hår börjar du med Résistance och lägger till toning separat när tonen behöver det.

Vanliga frågor om hårmask

Vad är skillnaden på hårmask och balsam?

Hårmask är en balsamformula i högre koncentration. Skillnaden ligger i mängden och tjockleken, inte i vilka ämnen som används, och det är därför masken får sitta kvar en stund medan balsamet sköljs ur nästan direkt.

Är hårmask och hårinpackning samma sak?

Ja, samma produkt. Svenska butiker använder båda orden om vartannat, och djupbalsam och hårkur dyker upp som namn på precis samma sak.

Hur ofta ska man använda hårmask?

En gång i veckan passar de flesta hårtyper. Torrt, lockigt eller nyblekt hår mår bra av två gånger, medan tunt och snabbt fettande hår klarar sig på varannan vecka. Värmeverktyg, färg och sol drar upp behovet.

Kan man använda hårmask istället för balsam?

Den dagen du kör mask behöver du inget balsam. Som permanent ersättning blir den däremot för tung på finare hår, så ha båda i duschen.

Kan man använda hårmask varje dag?

Det behövs sällan. Dagligen bygger de mjukgörande ämnena upp ett lager i håret som gör det halt och plattare, och till slut behöver du tvätta oftare för att få bort det. Blekt och mycket torrt hår tål tätare perioder, men inte varje dag.

Hur länge ska hårmasken sitta i?

Fem till tio minuter. Tjockare formulor kan behöva något längre, men en mask som får sitta i timmar ger sällan mer.

Kan man ha hårmask innan schampo?

Det fungerar med oljerika masker, som en förbehandling på torrt hår. Räkna då med att behöva schamponera två gånger efteråt.

Kan man använda hårmask på torrt hår?

Ja, men resultatet blir ett annat. På torrt hår lägger sig en oljerik mask som ett skyddande lager utanpå, medan fukten och mjukheten kommer bäst när håret är handdukstorrt och nyss tvättat.

Kan man ha hårmask i hårbotten?

Hoppa hårbotten. Öronhöjd och nedåt räcker.

Kan man ha hårmask över natten?

Sällan värt det. Masken är gjord för att sköljas ur, och kvar i håret över natten tynger den ner mer än den gör nytta. Vill du ha något som jobbar medan du sover väljer du en produkt som säger leave in på förpackningen.

Kan man använda hårmask som leave in?

Nej. De positivt laddade ämnena som ger masken sin mjukhet är gjorda för att fästa och sedan sköljas bort, och lämnas de kvar blir håret halt och tungt i stället för mjukt. En leave in-produkt är formulerad med betydligt lägre halter just därför.

Vilken hårmask är bäst för mitt hår?

Läs innehållsförteckningen, inte framsidan. Står det ett hydrolyserat protein tidigt i listan är det en proteinmask för blekt och sträckigt hår. Dominerar glycerin, sheasmör och oljor är det en fuktmask för torra längder.

Börja med fukten, lägg till protein när håret ber om det

Om du bara vill ha en burk i duschen, ta en fuktmask och kör den en gång i veckan. Har du redan en burk hemma, vänd på den och se efter var fuktbindarna ligger innan du köper en till. IDA WARG Beauty Intense Moisture Hair Mask är vårt förstaval där, och Björn Axén Moisture om du vill ha kokosoljan med på köpet. Protein lägger du till den dag håret känns sträckigt i stället för torrt när det är blött, och då är det Kérastase Résistance som gäller.