CeraVe är ett amerikanskt hudvårdsmärke som togs fram tillsammans med hudläkare och i dag ägs av franska L'Oréal. Sortimentet består av parfymfri basvård, framför allt rengöringar och fuktkrämer, byggda kring tre ceramider och kolesterol.
Vad är CeraVe bra för?
CeraVe är bra för torr, stram och lättirriterad hud som behöver enkel skötsel. Rengöringarna finns i versioner för både torr och fet hud, och krämerna är byggda för att stärka barriären snarare än att behandla rynkor eller pigment.
Jämförelsen bygger på produkter som säljs i svenska nätbutiker. För varje produkt
läser vi tillverkarens uppgifter och innehållsförteckningen, när produkten har en, och väger dem mot kriterierna nedan.
Parfymfri ansiktskräm som ger både ceramider och niacinamide utan att kännas tjock.
Vårt förstaval för ansiktet på normal, torr och fet hud: den enda av ansikts- och kroppskrämerna vi gått igenom som har både niacinamide i verksam mängd och hela ceramidtrion, i en konsistens som inte känns tjock. Är huden så torr att den stramar även med kräm på är det Daily Moisturising Cream du ska ha, och vill du bara lägga fukt under en kräm du redan har är hyaluronsyraserumet steget. PM-versionen har inget solskydd, så på morgonen behöver du ett eget.
Hyaluronsyra och panthenol för fukt, i samma parfymfria bas med ceramider som resten av serien. Basvård i serumform för hud som bara vill ha fukt, som ett lager under krämen och inte i stället för den.
Fyra rengöringar i nästan identiska vita flaskor, tre krämer som alla säger ceramider, och en TikTok som rekommenderar “CeraVe” utan att säga vilken. Vi har läst innehållsförteckningen på tio av produkterna i serien, rad för rad, och kan säga var skillnaderna sitter.
Snabbsvar: CeraVe är ett amerikanskt hudvårdsmärke, i dag ägt av franska L’Oréal, byggt kring tre ceramider och ett parfymfritt basrecept. Ceramidtrion går igen i varje produkt vi läst, så det som skiljer dem åt är rengöringens tvättstyrka, krämens tjocklek och vilket aktivt ämne serumet bär. Vårt förstaval för ansiktet är CeraVe Facial Moisturising Lotion PM, som har både niacinamide och hela ceramidtrion i en lätt bas.
Vad är CeraVe, och vad gör ceramiderna?
Ceramider är fettämnen i hudens yttersta lager. De håller ihop hudcellerna och bromsar fuktförlusten, och är de för få blir huden torr, stram och lättirriterad. Det är dem hela serien är byggd kring, och hur ceramider lagar hudbarriären går vi igenom i en egen guide.
I varje CeraVe-produkt går samma trio igen: ceramid NP, AP och EOP, tillsammans med kolesterol och fytosfingosin. Det är inte marknadsföringsspråk, utan hudens egen lipidfamilj i miniatyr. En studie i Journal of the American Academy of Dermatology visade att barriären återhämtade sig snabbare när ceramider, kolesterol och fettsyror gavs i rätt proportioner, och långsammare när proportionerna var fel. Att blanda in ceramider räcker alltså inte i sig. Förhållandet mellan fettämnena spelar roll.
Den forskningen har sina gränser. Den gjordes på hud som skadats med tejp i labbmiljö och på äldre hud, inte på vanlig torr vinterhud, och den blandning som fungerade bäst var kolesteroldominant snarare än ceramiddominant. Sambandet mellan ceramidnivåer och barriärfunktion är undersökt även i atopisk hud, men steget från lipidforskning till en enskild burk på hyllan är längre än etiketterna antyder.
Så väljer du rätt CeraVe-rengöring
Det är i rengöringen som valet betyder något. De fyra vi jämfört har olika tvättsystem och olika aktiva ämnen, trots att flaskorna är nästan identiska.
Hydrating Cleanser är den enda som inte skummar. Den saknar de skummande tensider som de andra tre bygger på och beter sig i stället som en mjuk kräm du masserar in och sköljer av, vilket gör den till valet för torr och stram hud. Foaming Cleanser är dess motsats med ett skummande tvättsystem och niacinamide, byggd för hud som blir blank fram på eftermiddagen.
Två av dem gör mer än att tvätta. Blemish Control Cleanser bygger på salicylsyra och är seriens tydligaste finnrengöring. SA Smoothing Cleanser är den mildare av de två och kompletterar salicylsyran med glukonolakton, en mildare syra i PHA-familjen. Den siktar på knottrig och sträv hud snarare än på enskilda finnar. Vill du förstå vad salicylsyran gör innan du väljer har vi gått igenom salicylsyra som ingrediens separat.
De flesta hudtyper tål de två utan syra morgon och kväll. De två med syra ska inte kombineras med ett starkt syraserum samma kväll.
Kan du använda CeraVe i ansiktet?
Ja, men läs etiketten först, för serien innehåller både ansiktsprodukter och en lotion som butiken för under kroppsvård.
Moisturising Lotion är gjord för både ansikte och kropp. Den funkar i ansiktet, men den är byggd som kroppslotion och saknar ansiktskrämens niacinamide. Vill du ha niacinamide också är Facial Moisturising Lotion PM ett bättre köp.
Daily Moisturising Cream, klassikern i burk, tar en annan väg. Här är det vaselinet som gör jobbet: det lägger sig som en film och bromsar avdunstningen i stället för att tillföra fukt. Mycket torr hud, armbågar och händer trivs med precis det. Fet eller finnbenägen ansiktshy tycker däremot ofta att samma tjocklek blir i tyngsta laget.
Bland rengöringarna och krämerna väljer du efter tvättstyrka och tjocklek, inte efter hur mycket ceramid burken innehåller.
”Bland rengöringarna och krämerna väljer du efter tvättstyrka och tjocklek, inte efter hur mycket ceramid burken innehåller.”
Ur guiden
Vårt förstaval för ansiktet
Facial Moisturising Lotion PM är vårt förstaval för ansiktet, eftersom den ger niacinamide i en mängd som betyder något och hela ceramidtrion i samma lätta bas. PM-versionen har inget solskydd. Är huden så torr att den stramar även med kräm på är det Daily Moisturising Cream du ska ha.
Parfymfritt gäller dessutom alla tio vi läst, inte bara de som marknadsförs mot känslig hud. I ingen av innehållsförteckningarna finns parfym, och det är den starkaste anledningen att rekommendera märket till den som har lättirriterad hud.
Serumen är där de aktiva ämnena sitter kvar
Vill du att huden ska förändras och inte bara skötas är det serumen som gäller. Här ligger det aktiva ämnet kvar på huden i stället för att sköljas av som i rengöringarna. Doseringen är försiktig i retinol- och hyaluronsyraserumet.
C-vitaminserumet är tydligast av dem: 10 % ren askorbinsyra, och den enda produkten i hela serien där halten står utskriven. Det är därför serumet också är vårt förstaval bland vitamin C-serum.
Retinolserumet går åt andra hållet. CeraVe anger ingen halt, retinolet är inkapslat och har fått sällskap av både niacinamide och ett lugnande lakritsrotsextrakt. Det gör serumet till ett mjukt insteg snarare än en kraftkur, vilket är precis den roll det har i vår retinolguide.
Hyaluronsyraserumet är basvård i serumform: hyaluronsyra och panthenol för fukt, ceramidtrion i bakgrunden, men inget ämne som jobbar på ton, pigment eller linjer — vänta dig fukt och inget mer. Vad formatet kan och inte kan går vi igenom i guiden till hyaluronsyra-serum.
Hyaluronsyra och panthenol för fukt, i samma parfymfria bas med ceramider som resten av serien. Basvård i serumform för hud som bara vill ha fukt, som ett lager under krämen och inte i stället för den.
Recepten är parfymfria rakt igenom, ceramidtrion är ingen etikettdekoration utan sitter i varje produkt, och rengöringarna täcker torr, fet, finnbenägen och knottrig hud. Det är en serie att sköta huden med, inte en som ska imponera.
Gränsen går vid dosen. Utanför C-vitaminserumet är det aktiva ämnet sparsamt doserat, så den som vill se en snabb förändring i spegeln får komplettera med en produkt utanför serien. Ett skarpare retinol eller en starkare syra hör hemma ovanpå den här basen, inte i stället för den.
Serien sträcker sig också till ögonpartiet. Eye Repair Cream har niacinamide och samma ceramidtrio som resten, och den är förstavalet i vår genomgång av ögonkrämer.
Det är namnet på flaskan som avgör, inte utseendet. Fyra rengöringar som ser likadana ut gör fyra olika saker, och det är seriens riktiga fallgrop.
Vanliga frågor om CeraVe
Vad är CeraVe?
CeraVe är ett amerikanskt hudvårdsmärke som togs fram tillsammans med hudläkare och i dag ägs av franska L'Oréal. Sortimentet består av parfymfri basvård, framför allt rengöringar och fuktkrämer, byggda kring tre ceramider och kolesterol.
Vad är CeraVe bra för?
CeraVe är bra för torr, stram och lättirriterad hud som behöver enkel skötsel. Rengöringarna finns i versioner för både torr och fet hud, och krämerna är byggda för att stärka barriären snarare än att behandla rynkor eller pigment.
Vilken CeraVe-rengöring är bäst?
Det beror på hur huden känns efter tvätt. Hydrating Cleanser för torr och stram hud, Foaming Cleanser för fet och blank, Blemish Control mot finnar och SA Smoothing mot knottror. Ingen av dem är bäst för alla.
Hjälper CeraVe mot finnar?
Två av rengöringarna kan hjälpa. Blemish Control Cleanser bygger på salicylsyra och SA Smoothing Cleanser kombinerar salicylsyra med en mildare PHA-syra. Räkna med veckor snarare än dagar, och sök vård om aknen är djup eller ärrbildande.
Kan man använda CeraVe Moisturising Lotion i ansiktet?
Den går bra i ansiktet, men den är gjord för både ansikte och kropp och ligger i butikens kategori för kroppsvård. Ska den bara användas i ansiktet ger Facial Moisturising Lotion PM mer, eftersom niacinamide finns där i en mängd som betyder något och ceramiderna sitter i en ansiktsbas i stället för en kroppslotion.
Hur ofta ska man använda CeraVe?
Rengöringarna utan syra passar de flesta hudtyper morgon och kväll. De med salicylsyra börjar du med varannan dag och trappar upp bara om huden håller sig lugn. Krämen hör till både morgon och kväll, för barriärvård bygger på regelbundenhet. Har du PM-versionen är den gjord för kvällen, så morgonen behöver en dagkräm eller ett solskydd.
Vad är bäst, Cetaphil eller CeraVe?
Cetaphils basvård är också parfymfri, så valet avgörs av vad du vill åt. Det som skiljer CeraVe är ceramidtrion och kolesterolet, alltså hudens egen lipidblandning i miniatyr, och den blandningen finns i varje produkt vi läst. Är huden torr eller barriärstörd talar det för CeraVe.
Innehåller CeraVe bensoylperoxid?
Inte de produkter som säljs här. De svenska rengöringarna mot finnar och knottror bygger på salicylsyra. Bensoylperoxid finns i CeraVes amerikanska aknesortiment, som inte är detsamma som det svenska.
Kan man få CeraVe på recept?
Nej, CeraVe är kosmetik och säljs receptfritt. Mjukgörande krämer skrivs ut på recept i Sverige, men då rör det sig om andra produkter, ofta med karbamid som aktivt ämne. Fråga vården om du behöver en sådan.
Hur länge håller en CeraVe-produkt?
Titta efter symbolen med det öppna burklocket på förpackningen. Siffran i den anger hur många månader innehållet håller efter att du öppnat det, och oöppnad håller produkten till hållbarhetsdatumet. Parfymfria krämer utan starka aktiva ämnen är i övrigt tåliga, men börjar en kräm lukta eller skikta sig är det dags att slänga den.
Börja med rengöringen, bygg därifrån
Har du inte köpt CeraVe förut är rengöringen rätt ställe att börja, och förstavalet ovan är steget efter. Välj efter hur huden är efter tvätt, inte efter vilken flaska som är mest omtalad. Lägg krämen ovanpå när du vet att rengöringen sitter, och spara de aktiva serumen till dess att basen är på plats. Vill du se hur stegen hänger ihop har vi byggt en rutinbyggare som lägger dem i ordning åt dig.
Annons: artikeln innehåller annonslänkar. Handlar du via dem får Hotdrops en liten
provision, utan extra kostnad för dig.
