Cicaplast: så använder du balsam, gel och serum

Cicaplast från La Roche-Posay säljs som tre olika produkter. En balsam, en gel och ett serum, alla med B5 i namnet. Men bara två av de tre har centellan som cica-delen syftar på, och formeln delar de inte alls. Därför har frågan om hur du ska använda Cicaplast tre olika svar.

Snabbsvar: Cicaplast är La Roche-Posays serie för torr och irriterad hud, byggd kring panthenol. Balsamen är tätast och passar avgränsade partier, gelen gör det mesta av samma jobb i lättare form utan vit hinna, och serumet är det tunnaste av de tre. Har du stram eller sprucken hud på några ställen är balsamen den du ska börja med.

Vad är Cicaplast, och vad gör B5:an?

Cicaplast är La Roche-Posays serie för hud som farit illa av något yttre: en kall vinter, en period med för mycket syra, ett par dygn med en tunn hudbarriär efter peeling. B5 i namnet är panthenol. Cica syftar på läkning, och i två av de tre formlerna är det centella som bär den halvan av namnet.

Panthenol är alkoholformen av pantotensyra, det vill säga vitamin B5. Ämnet håller kvar vatten i överhuden och gör barriären mindre genomsläpplig. Det är därför stram hud ofta slutar spänna. En kontrollerad studie såg båda effekterna efter en veckas behandling (Gehring & Gloor, 2000). Ämnet har också en lugnande sida och dämpar lätt inflammation (Proksch m.fl., 2017), och det tolereras väl av de flesta (Ebner m.fl., 2002).

Vill du läsa mer om ämnet har vi en egen guide om panthenol i hudvård, och den andra halvan av namnet går vi igenom i guiden om centella.

Balsam, gel eller serum — innehållsförteckningen skiljer dem åt

Skillnaden mellan de tre ligger mindre i panthenolen själv och mer i vad som ligger runt den.

Balsamen heter Baume B5+ och har den längsta innehållsförteckningen av de tre, med trettiotre ingredienser. Tillverkaren anger panthenolhalten till 5 procent. Panthenol står på sjätte plats, med sheasmör strax före och majsstärkelse strax efter. Längre ner sitter centellaextrakt och madecassoside, det mest studerade ämnet från centella. Allra sist står titandioxid. Sheasmöret och stärkelsen gör produkten tät nog att lägga sig som ett lager ovanpå huden i stället för att sjunka in, och titandioxiden är sannolikt det som ger lagret en svagt vit ton.

Gelen har panthenol högre upp, på fjärde plats av nitton, och madecassoside på elfte. Men den saknar sheasmöret, stärkelsen och titandioxiden helt. Kvar blir en tunn produkt som har samma lugnande ämne, madecassoside, och sjunker in utan att synas.

Serumet är det som avviker mest. Panthenol står på andra plats av sexton, högre än i någon av de andra, och hyaluronsyra finns med längre ner. Centella och madecassoside saknas däremot i listan. Serumet är alltså seriens fuktprodukt. Panthenolens lugnande sida finns kvar, men cica-delen saknas. På fjärde plats står dessutom denaturerad alkohol, vilket är rimligt i ett lätt serum men mindre lämpligt just den vecka huden svider.

Är du osäker väljer du efter var problemet sitter. Ett par spruckna partier vill ha balsamen. Känns hela ansiktet stramt tar du gelen eller serumet. Att kombinera dem går bra: serumet först, balsamen som avslutning på de partier som behöver den.

Hur ofta kan du använda Cicaplast?

Varje dag går bra. Tillverkaren anger att balsamen kan användas dagligen på ren och torr hud, på ansikte, kropp och läppar, men inte runt ögonen och inte på öppna sår. Den anvisningen gäller balsamen. Gelen och serumet har vi placerat som vanliga rutinsteg, morgon och kväll, med serumet före det som är tätare.

De flesta behöver den ändå bara i perioder, och det är inget konstigt med det. Ta fram den när något har hänt: efter en syrakur, efter en förkylning, efter en helg med för lite sömn och för mycket sol. När huden har lugnat sig behöver du den inte varje kväll. Kör du retinol eller syror lägger du balsamen ovanpå när behandlingen har sjunkit in, eller de kvällar du hoppar över behandlingen.

Lägg den sist i rutinen. Balsamen är gjord för att avsluta, inte för att ligga under något annat. Serum och behandlande produkter går därför på först. Gelen är lättare och kan ligga där du annars lägger en fuktkräm. Serumet går på ännu tidigare, före det som är tätare. Bygger du din rutin från grunden hjälper rutinbyggaren dig med ordningen.

Går Cicaplast under smink och som dagkräm?

Gelen, ja. Balsamen fungerar sämre under smink, och skälet står i innehållsförteckningen.

Balsamen blir kvar som ett tätt, halvblankt lager ovanpå huden, och smink ovanpå det får svårt att fästa jämnt. Vill du ändå använda balsamen på dagen fungerar den bäst på avgränsade partier du inte sminkar, till exempel runt näsborrarna eller på en stram fläck vid munnen.

Gelen har varken titandioxid eller sheasmör och lägger sig matt. Den kan du lägga över hela ansiktet på morgonen och sminka ovanpå. Samma sak gäller serumet, som är det tunnaste av de tre.

På kvällen är balsamen som bäst. Den ljusa hinnan spelar ingen roll när du sover, och över natten är tätheten en fördel, eftersom lagret ligger kvar i timmar i stället för att torka bort. Gelen fungerar lika bra kväll som morgon.

Ingen av dem ersätter ett solskydd. Använder du Cicaplast på morgonen behöver du fortfarande SPF ovanpå, och letar du efter ett solskydd du vill använda varje dag har vi gått igenom koreansk solkräm separat.

Vad Cicaplast är bra för — och var gränsen går

Cicaplast är bra på torr, stram och lättirriterad hud, och på partier som farit illa av något du själv gjort. Sprucken hud i mungiporna, flagor efter retinol, en näsa som blivit röd av allt snytande.

Mot finnar är den däremot fel produkt. Den kan lugna huden runt en finne och mildra känslan efteråt, men den påverkar inte det som gör att finnar uppstår. Är tilltäppta porer problemet är salicylsyra ingrediensen som arbetar nere i poren i stället för ovanpå den.

En grupp frågor har inget produktsvar alls. Eksem och perioral dermatit ska bedömas av någon som får ställa diagnos, och detsamma gäller besvär i underlivet. En lugnande balsam är varken behandling eller ersättning för vård. Har du nyss blivit tatuerad är det tatueraren som ger dig anvisningarna för just ditt sår. Känner du igen dig i något av det, börja hos 1177 i stället för i skönhetshyllan.

Det är inte samma sak som att produkten är värdelös i de lägena. Den kan mycket väl ha en plats som fuktande skydd bredvid en behandling. Men det beslutet fattas av vården, inte av en artikel.

Vem balsamen inte passar

Har du fet eller blank hy är balsamen fel produkt för hela ansiktet. Den är byggd för att ligga kvar och täta, och över stora ytor blir den tung på hud som redan producerar tillräckligt med talg. Gelen är det bättre valet där. Den har samma lugnande madecassoside, men i en bas utan sheasmör och stärkelse.

Letar du efter en produkt som ska göra något åt rynkor, pigmentfläckar eller ojämn hudton är det här inte den. Cicaplast lugnar och återfuktar, men ersätter ingen behandling mot rynkor eller pigment. Är det jämnare hudton du är ute efter börjar du hos vitamin C i stället.

Och är huden öm just nu snarare än torr, hoppa över serumet. Denaturerad alkohol på fjärde plats i listan är sällan ett problem på tålig hud, men på hud som redan svider är balsamen eller gelen skonsammare.

Vanliga frågor om Cicaplast

Vad är Cicaplast?

Cicaplast är La Roche-Posays serie för torr och irriterad hud, byggd kring panthenol. Den finns som balsam, gel och serum. Balsamen har både centellaextrakt och madecassoside, gelen har madecassoside, och serumet har inget av dem.

Kan man använda Cicaplast runt ögonen?

Vi avråder från det. Tillverkaren undantar ögonpartiet i balsamens anvisning, och vi utgår från den för hela serien. Anvisningen gäller ansikte, kropp och läppar, men inte området runt ögonen och inte öppna sår. Behöver du något där väljer du en produkt som är gjord för det.

Kan man ha Cicaplast på läpparna?

Det går. Läpparna ingår i tillverkarens egen anvisning för balsamen, tillsammans med ansikte och kropp. Serien har också en egen produkt gjord för läpparna, om du hellre vill ha en mindre tub avsedd just för det.

Kan man ha Cicaplast i solen?

Ingen av de tre ger solskydd, så de ersätter aldrig SPF. På hud som blivit bränd kan de lugna och återfukta efteråt, men de skyddar inte under tiden. Är huden blåsig eller kraftigt bränd är det vård som gäller, inte hudvård. Serien har en variant med SPF50 om du vill ha båda delarna i en och samma produkt.

Täpper Cicaplast till porerna?

Balsamen är tät och kan kännas tung på fet hy om du lägger den över hela ansiktet. Tillverkaren anger att den inte täpper till porer, men den är byggd för avgränsade partier snarare än daglig heltäckning. Gelen är lättare och lägger sig matt.

Kan man använda Cicaplast varje dag?

Ja, för balsamen anger tillverkaren daglig användning på ren och torr hud. Den gör ofta mest nytta i perioder, när huden är stram eller sprucken, med pauser däremellan.

Kan man använda Cicaplast på en ny tatuering?

Fråga tatueraren. En nystucken tatuering är ett sår, och den som stack den ger dig anvisningarna som gäller för just din läkning. Tillverkarens egen anvisning undantar öppna sår.

Är Cicaplast bra mot eksem eller perioral dermatit?

Det är hudtillstånd som ska bedömas av vården, inte behandlas med en balsam. Den ersätter ingen behandling. Blossar huden upp, sök vård.

Kan man använda Cicaplast på bebis?

Barnhud tål inte samma saker som vuxnas hud, och den frågan hör hemma hos BVC eller apotekets farmaceut. Där vet man vad som är lämpligt i vilken ålder och på vilka partier.

Kan man använda Cicaplast i underlivet?

Slemhinnor är känsligare än vanlig hud, och besvär där ska utredas, inte döljas med en kräm. Vänd dig till en vårdcentral eller en barnmorskemottagning.

Vårt råd om du bara ska köpa en

Köp balsamen. Den är seriens tätaste produkt, och den gör jobbet på ett par partier som är spruckna eller stramar. Att den dessutom är den enda med hela centellaextraktet är en bonus, inte huvudskälet.

Ska något täcka hela ansiktet går skiljelinjen mellan gel och serum. Gelen tar du om huden är fet, känslig eller irriterad, medan serumet passar den som framför allt är torr och tål det mesta. Gelen är också nästa produkt att lägga till om du vill använda något av det här på dagen eller under smink. Serumet köper du för fukten och panthenolen, inte för centellan.