Känslig hud

Känslig hud är hud som reagerar med sveda, rodnad eller stramhet på sådant som andra tål – parfym, starka syror eller ett väderomslag. Det beskrivs oftast som ett tillstånd snarare än en hudtyp, och besvären brukar gå att dämpa med en mildare rutin.

Hudbarriären är hudens yttersta skikt, en blandning av celler och fetter som bromsar både fuktavdunstning och irriterande ämnen. Fungerar den som den ska, känns huden lugn och mjuk. Är den försvagad, släpper den igenom mer, och då kan produkter svida som annars inte gör det.

Tecknen är att huden stramar efter tvätt, svider av produkter du tålt förut, blir röd i fläckar eller känns strävare än vanligt. Skala ner till rengöring, fuktkräm och solskydd i ett par veckor och lägg tillbaka en produkt i taget. Håller besvären i sig, boka tid hos vården.

Färre steg och parfymfria produkter, plus en lugnande ingrediens som panthenol, centella eller ectoin. Lägg syror och retinoider åt sidan tills huden lugnat sig. Räkna med ett par veckor innan den känns normal igen, inte ett par dagar.

Ett parfymfritt serum som lugnar eller stärker barriären, hellre än ett med hög halt syra. Panthenol, centella och ectoin är de ingredienser som återkommer, och de går att använda morgon som kväll. Sitter besvären mest i rodnad, är centella det vi föreslår först.

Tre steg räcker långt: mild rengöring på kvällen, fuktkräm morgon och kväll, och solskydd på dagen. Lägg till ett lugnande serum när huden är stabil, inte mitt i en period då den är retad. Fler steg betyder fler saker som kan reta huden.